Co na zmęczenie i brak koncentracji?

Hej, mam bardzo ciężkie tematy w robocie teraz, ciężko mi spać i się skoncentrować. Generalnie to spałbym najlepiej cały dzień, ale robić trzeba niestety. Może jakieś suplementy by mi pomogły na wzmocnienie, żebym normalnie funkcjonował? Może już coś podobnego przerabialiście?

Jak nie bardzo masz czas na ćwiczenia to skorzystaj ze spalaczy od https://singularis.com.pl. Ten superior revolut od nich jest spoko, bo przyśpiesza metabolizm tłuszczów i to od pierwszej tabletki. No i celuj w wyrobienie możliwie największego deficytu kalorycznego.

Teraz jakość suplementu zależy od rodzaju ekstraktu i też technologii produkcji. Jak nie ma potwierdzenia jakości badaniami to nie ma sensu nawet ryzykować.

Bardziej powinno Ci zależeć na największym nasyceniu substancji czynnych, niekoniecznie na samej masie proszku w suplementach.

Witaminy rozpuszczalne w wodzie ciężko przedawkować, bo nadmiar wyjdzie z moczem. Jednak witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli ADEK to już inna sprawa. Trzeba tutaj się trzymać zaleceń dawkowania dość rygorystycznie.

Mężczyznom to od zawsze chyba poleca się cynk z żeń – szeniem, bo nawet podnosi libido i energię w ciągu dnia, bardziej od kofeiny niektórzy podkreślają.