Sól do kąpieli

Ćwiczę od pięciu miesięcy intensywnie na siłowni, sporo biegania. Niestety poważne problemy zdrowotne zmusiły mnie do zmiany stylu życia, albo stety :) Jestem bardzo zmęczony po treningach, ciało boli. Zastanawiam się, czy macie sprawdzone sposoby na szybki relaks i odzyskanie energii, ale bez tabletek przeciwbólowych :)

Codziennie soli nie stosuj, ale raz w tygodniu maksymalnie większą dawkę i sprawdzaj, jak ciało reaguje. Masz też sole dedykowane, np. osobom aktywnym fizycznie z działaniem podobnym do maści rozgrzewających. Świetna sprawa.

Z solą w kąpieli mam miłe przeżycia, bo moja mama w dzieciństwie non stop u mnie i brata to stosowała. Myślę, że faktycznie mam lepszą skórę od przeciętnego człowieka. Ogólnie wiele pochwał słyszałam na ten temat właśnie. Podejrzewam, że duża zasługa soli.

W popularnych sanatoriach kąpiele w solankach cieszą się od lat dużą popularnością, więc podejrzewam, że działanie soli jest sprawdzone.

Pamiętaj, że nawet sól dobiera się pod konkretny rodzaj cery. To nie jest tak, że bierzesz pierwszą lepszą sól i już. Trzeba trochę poszukać, ale się opłaca. Wystarczy mała dawka do kąpieli, aby poprawić krążenie. Oczywiście zmiana następuje stopniowo. Ciało się odświeża mniej więcej po pół roku, czasami do roku.

Dostałam na Dzień Kobiet komplet soli pachnących, konkretnie sól bocheńska. Wspaniałe zapachy. Mam pomarańczę i sosnę. Te sprawdziłam i normalnie człowiek nie chce z wody wychodzić :D Jeszcze do sprawdzenia melisa i cytrus :) Mój facet wiedział, że używam soli w łazience i podejrzewam, że kupił najlepszą dostępną na rynku, dlatego wam przy okazji polecam :P

Fajne teraz żele pod prysznic robią ze sporą dawką soli. To przy okazji peeling ciała. Stosuję i jest naprawdę dobry produkt.

Sól bocheńska niczym nie odstaje od innych popularnych odpowiedników, a jest przede wszystkim tańsza, bo rodzima. No i dzięki soli zapewniasz ciało dużą dawkę żelaza, miedzi, cynku, więc na walkę ze zmianami dermatologicznymi idealna w sumie sprawa. Maści cynkowych się od lat używa na trądzik.

Tylko syp sól zawsze do gorącej wody, bo wtedy działanie jest lepsze. Do zimnej się nie opłaca. Nawet, jak nogi moczysz to lepiej w gorącej.